Po osadach ludzkich sprzed niemal tysiąca lat dziś pozostało już niewiele śladów. Przypomina o nich jedynie specyficzne ukształtowanie terenu, czasem inna roślinność. To właśnie takie wyjątkowe, regularne wzniesienia przyciągają uwagę archeologów, bo w nich kryć się mogą najstarsze świadectwa życia ludzi w minionych epokach.
Supraski klasztor bazylianów przez wieki gościł wiele znakomitych postaci. Jedną z nich był Jozafat Kuncewicz, patron pojednania Kościołów Zachodu oraz Wschodu – pierwszy święty katolicki pochodzący ze środowiska unickiego. Jego obecność w Supraślu nie ograniczała się jednak tylko do wizyt składanych zakonnikom.
Puszcza Knyszyńska była terenem intensywnych działań partyzanckich w czasie powstania styczniowego. Gęste lasy dawały także powstańcom schronienie. Obozowiska w puszczańskich ostępach opisał jeden z uczestników powstania, Paweł Powierza
Wielokulturowość Podlasia zazwyczaj bywa kojarzona z mozaiką religijną. Katolicy, prawosławni, czy wyznający islam Tatarzy mieszkają tu do dziś, dawniej zaś liczna była społeczność żydowska czy protestancka. W okolicach Białegostoku i Zabłudowa osiedli dawniej przedstawiciele jeszcze innej grupy religijnej – bracia polscy, po których obecnie pozostało już niewiele śladów.